【書籍】1日1分　ひめくり顔筋はがし

「顔筋はがし」は肌のリハビリ・トレーニング

短時間、簡単手法、オールカラーでわかりやすい！　毎日続けられる工夫を詰め込んだ日めくりが完成。
書籍掲載手法に加え、新たに22種類の手法を追加。肌を鍛えて美しく！

肌は年齢とともに衰えるもの――ではありません。
硬くこわばった顔の筋膜を引きはがし、運動させることで、肌はみるみる元気に美しくなります。筋膜の癒着がなくなり、筋肉が滑らかに動くと、肌の細胞に酸素を含んだ新鮮な血液が流れ込むと同時に、滞っていた老廃物が排出されます。シワやくすみ、たるみといった肌の悩みが肌の内側から改善します。肌が本来もっている自己回復力を鍛えて、美肌を目指しましょう。